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セルフうつ病チェックリスト

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下記のような質問を受けました。

 

先日、ちょっと疲れたな、

と思ってストレスのセルフチェックと鬱のセルフチェックをネットのサイトでやったんですけど、

鬱のセルフチェックの結果が鬱とパニック障害の可能性があるとのことでした。

 

ネットのセルフチェックだから本当かは分かりませんが、ショックでした。

これは病院に行った方がいいのでしょうか?

 

下記のようにお答えしました。

 

お疲れなんですね。



ご自分からうつ病等のチェックリストをされるというのは
何か引っかかることがあったということですよね。



チェックリストが100%正しいとは言えませんが当てはまっているのであれば
心療内科へ行かれることをお勧めします。



医師に診察してもらって何でもなかったらスッキリすることできると思います。



もし、うつ等の診断が出ても早期に治療できるので、改善するのも早いと思います。

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